Privatus psichoterapijos kabinetas Klaipėdoje
  • Įvadas
  • Paslaugos
    • Individuali terapija
    • Grupinė psichoterapija
    • Porų/šeimų terapija
  • Apie mane
  • D.U.K.
  • Straipsniai
    • Klientų kūryba
  • Kontaktai

Miego slepiamos paslaptys

12/23/2011

 
Picture
Miegodami praleidžiame beveik trečdalį savo gyvenimo, nuo kurio labai daug priklauso likusios gyvenimo dalies kokybė. Miegas yra svarbus įvairiems fiziologiniams procesams, vykstantiems organizme. Visi esame pajutę savu kailiu, jog kai trūksta miego, suprastėja mūsų reakcija, sunkiau sekasi susikaupti ir atlikti protines bei fizines užduotis. Nors visi šie požymiai yra akivaizdūs, tačiau mokslininkai iki šiol neturi aiškaus atsakymo, kodėl žmonėms yra reikalingas miegas. Tačiau viena yra aišku, miegas yra būtinas ne tik žmonėms, bet ir gyvūnams. Deja, dėl šiuolaikinio gyvenimo tempo vis dažniau pasireiškia miego sutrikimai, kurie dauguma atvejų kyla dėl psichologinių priežasčių.


Read More

    Straipsniai

    Šioje skiltyje yra talpinami įvairūs straipsniai, susiję su saviugda ir psichoterapija.

    Straipsnių kategorijos
    Pandemijos akivaizdoje
    Depresija
    Hipochondrinis sutrikimas
    Tikslo galia
    Psichoterapijos atmintinė
    Vertinimas
    Troškimų ratas
    Dogen
    Baimė
    Pasitikėjimas savimi
    Kančia
    Reakcija į diagnozę
    Sadomazochizmas
    Sportas
    Miegas
    Psichoterapijos istorija

Powered by Create your own unique website with customizable templates.