Kartais gyvenime susiklosto tokios situacijos, kurioms mes negalime pasiruošti iš anksto. Jos užklumpa pernelyg staiga. Tai, kas anksčiau atrodė aišku ir stabilu - tampa trapu ir neprognozuojama. Tuo metu atrodo, kad viskas pradeda slysti iš po kojų.
Viena iš tokių situacijų - kai diagnozuojama sunki ar nepagydoma liga.
Sužinojus apie ligą iškyla daug negatyvių ir nemalonių jausmų, nukreiptų ne tik į ligą bet ir į tuos gyvenimo pokyčius, kuriuos ji sąlygoja.
Svarbu suvokti, kad stipri emocinė reakcija į diagnozę, kaip ir į bet kokią kitą blogą žinią, yra normali reakcija į nenormalią situaciją. Dauguma žmonių, sužinoję apie juos užklupusią ligą, patiria panašias emocines reakcijas, apie kurias bus kalbama tolesnėje straipsnio dalyje.
Tačiau svarbu nedelsti ir kreiptis į specialistus, jei slogi būsena užsitęsia ilgiau nei keletą savaičių, nes tai gali peraugti į ilgalaikį adaptacinį sutrikimą, kuris pasireiškia depresija, nerimo simptomais, nesugebėjimu susikaupti, planuoti ateities darbų ar užbaigti tai, kas jau pradėta.
Viena iš tokių situacijų - kai diagnozuojama sunki ar nepagydoma liga.
Sužinojus apie ligą iškyla daug negatyvių ir nemalonių jausmų, nukreiptų ne tik į ligą bet ir į tuos gyvenimo pokyčius, kuriuos ji sąlygoja.
Svarbu suvokti, kad stipri emocinė reakcija į diagnozę, kaip ir į bet kokią kitą blogą žinią, yra normali reakcija į nenormalią situaciją. Dauguma žmonių, sužinoję apie juos užklupusią ligą, patiria panašias emocines reakcijas, apie kurias bus kalbama tolesnėje straipsnio dalyje.
Tačiau svarbu nedelsti ir kreiptis į specialistus, jei slogi būsena užsitęsia ilgiau nei keletą savaičių, nes tai gali peraugti į ilgalaikį adaptacinį sutrikimą, kuris pasireiškia depresija, nerimo simptomais, nesugebėjimu susikaupti, planuoti ateities darbų ar užbaigti tai, kas jau pradėta.
